50代で美しさを保つためには

外見的なケアと内面的な意識の両方が重要です。

気持ちは大切ですね。

じょじょに老いて行ってます。

若い人の邪魔にならないようにもう隠居の身です。

って方いらしたけど、そんなことない、

まだまだなんてもやれます。

50代で綺麗な人が意識していることと、

外見的・内面的特徴を紹介します。

50代で綺麗な人が意識していること

紫外線対策を怠らない。

50代の女性は紫外線から肌を守るために、

入念な対策を行っています。

紫外線はシミやシワの原因となり、

肌細胞を傷つけて老化を加速させます。

日傘や日焼け止め、帽子を活用しましょう.

周りの人と自分を比べない

50代で綺麗な人は、自分が出来る精一杯の努力を怠らないため、

周りの人と比べても仕方がないことを理解しています。

自信を持ち、自分の美に努力を重ねましょう。

☆　常に笑顔を意識する　☆

顔の筋肉が衰えるため、口角が下がりやすい50代。

常に笑顔を意識することで、頬の筋肉を鍛え、

若々しい印象を保ちましょう。

☆　外見的特徴　☆

髪が綺麗で清潔感がある。

50代で綺麗な人は、艶のある清潔な髪を保っています。

適切なヘアケアとヘアトリートメントを行い、

髪質を整えましょう。

☆　肌がキレイで輪郭がスッキリしている　☆

顔の輪郭をスッキリさせるためには、

表情筋トレーニングがおすすめです。

健康的な食事も肌の美しさに影響します。

☆　内面的特徴　☆

今がピークと思わず努力を続けている。

84歳世間ではお祖母ちゃんだけど、

今も現役でネットのお仕事している。

いつもこの人は下剋上精神。

そんなのっていいなぁ～

これはそんなの思はず、新しい事にも挑戦する。

50代でも努力を続けることが大切です。

好奇心旺盛に様々なことに挑戦し、

誰にでも分け隔てなく接しましょう。

KODAK Digital Still Camera

ブログを描いてみるのもよいです。

お友達も新しく出来ます。

50代はまだまだ青春ですよ。

50代で美しさを保つために、外見と内面の両方に意識を向けて、